Le sport de haut niveau est chose sérieuse. Une hygiène de vie exemplaire et la gestion des entrainements/compétitions est primordiales pour la réussite. Le conseils alimentaires, le suivi mental et les soins physiques sont des précieux alliées en naviguant dans les plus hautes sphères de l’activité sportive. L’intensité excessive demande à l’athlète non seulement d’être un technicien hors pair, mais aussi de pouvoir récupérer avec vitesse et efficacité.
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